怎么养胃吃什么食物好,养胃吃什么最好？

养胃吃什么最好？

馒头，面条，每天早上吃几粒花生，不宜过多。米饭少吃。

养胃吃什么食物好呢

对于胃病患者，应遵循以下饮食原则：
1、饮食宜淡：饮食宜素淡，少食肥甘厚味的食物。“胃喜淡薄而畏多谷”，淡味的食品是养胃的，素淡的食品便于人体消化吸收，便于保护胃。2、饮食宜少：即指调和的多少要适度，少食可以养胃，晚饭宜少，食粘、硬、难消化的宜少；食荤、油腻的宜少；食腌制的宜少；食香燥煎炒的宜少；饮茶宜少；饮酒宜少。
3、饮食宜缓：主要指细嚼慢咽。饮食缓嚼有益于人者有三：（1）细嚼则食之精华能滋养五脏。（2）脾胃宜于消化。（3）不致吞、呛、噎。
4、饮食宜洁：饮食宜洁净，不吃不干不净的食物。生吃蔬菜，瓜果要洗净，以防农药，化肥的污染中毒。
5、饮食宜软：主要是不吃坚硬食物，不吃难消化的食物，如葵花子，炒花生米等干果以及油炸，坚韧，半生半熟之物。
6、饮食宜温：温的食物对胃是个保护，但是，温的同时忌热烫食物，热烫食物对胃、食管的损伤非常大，500C的热水如连续喝一个月，可造成食管上皮细胞增生。800C的热水会立即对食管及胃造成损伤。有胃病的人喜欢吃热食，这样进胃以后才舒服，其实这样对胃和食管是最大的损伤。
7、饮食宜鲜：一是指适量吃新鲜蔬菜和水果。蔬菜水果的抗癌作用现已被充分肯定；二是吃新鲜食物不食陈腐和过夜的食物，包括一些腌制食品；三是多食一些保鲜食品。
8、饮食宜精：将饮食精工细作，不吃粗糙和粗纤维的食物，尤其是消化道出血的病人，有时需要无渣饮食，以减少食物纤维对胃肠粘膜的刺激而加重病情。

吃什么养胃最好？

饭前饭后，吃几粒花生，要生的，不要吃太多。绝对养胃。因为我也有胃病、也是这种方法。你试试吧，谢谢采纳

怎样养胃?吃什么食物比较好？

我的答案 ,一 1, 本于下焦,或者肾虚寒化; 2,虚热轿知氤氲瘴气随气上升; 3,{郁聚 脾胃;} 4,不能随浊气排出; 5,逆之,不散所制脾胃虚症; 我的补充 2009-08-25 14:01 二, 首先要知道;养生,饮食 〖四季〗〖 养生:〗〖饮食；〗乃，中医；治疗一切疾病之根本基础； 性别？年龄？时间？ 生活，尽量做到，〖养生；〗 ------------ 通；《体质优》----------- 1.食用；各种粮食，时菜，时果；猪，鸡，鹌鹑类，； 2, <1>早餐，吃饱量足---《中餐时，或有饥饿感》 <2>午餐，量减些; 《晚餐，或有饥饿感.》 <3>晚餐，更减; 《握洞吃早餐；闻食馨香。》 3，《〈〈【法于阴阳，和于术数】〉〉》 <1>饮食有节，起居有常； 不妄作劳; <2>移精变气，〖四季养生〗为治疗疾病之基础。 三, 〖 饮食;〗尽量做到，禁忌； ------------ 达；《形态雅》---------- 1，酒，腥，膻，腻，{生；姜，葱，蒜}{单独吃；辛辣；八角，桂皮，胡椒，花椒，麻椒类--- 2,所有水产品类，------ 3，鸭子，鸭蛋，鹅子，鹅蛋， 4，《有大量调香料；？啦面.火锅？ 》 5， 苦瓜，韭菜，韭黄{大寒性；生白菜类色啦}{生冷食品 冰柜刚刚拿出的，食品 6,凡笋类：莴笋,茭白---所有发物； 7，诸，大寒类水果;李子，梨； 8,茶，咖啡； 9，凡，含有禁忌之，食闭皮消物各种饮料； 10，凡，含有禁忌，之食物，含冰食品；冰棒，或者冰其淋类; ---------∞一〖四季〗〖 养生：〗〖饮食；〗～通～〖体质优;〗～达～〖形态雅;〗二∞--------- 我的补充 2011-12-04 15;30